O circuíto de Andainas Saudables do Plan Galicia Saudable ten como obxectivo principal dinamizar en Galicia os percorridos urbanos e semiurbanos para a practica dunha actividade física baseada na saúde e na mellora da calidade de vida.

Prioritariamente os circuítos das andainas saudables son circulares, se compoñen de ata 3 percorridos interconectados que permiten a progresión, e  parten dun Punto Móvete o dun Parque Saudable, de forma que nos permita completar a acción de camiñar con outras accións: quecemento previo, exercicios de forza e flexibilidade realizados no Parque Saudable e arrefriamento ao finalizar.

Podes ver o exemplo da cartel e das sinais nos pdf anexos. Se estás interesado no deseño dun circuito no teu concello, ponte en contacto con nós.

Lanzada en febreiro de 2015, esta campaña consta de 9 diferentes carteis coas principais recomendacións de consumos de actividade física e trucos para ser máis activos nos diferentes grupos de idade.

Esta campaña foi dinamizada a través das redes sociais e a través do Plan Proxecta, estando dispoñible para a súa descarga e personalización por toda entidade interesada.

• Cartel promoción nenos/as
• Cartel promoción persoas adultas
• Cartel promoción maiores
• Recomendacións nenos/as
• Recomendacións adolescentes
• Recomendacións persoas adultas
• Recomendacións maiores
• Recomendacións en familia
• Recomendacións no traballo

O circuíto de Andainas Saudables do Plan Galicia Saudable ten como obxectivo principal dinamizar en Galicia os percorridos urbanos e semiurbanos para a practica dunha actividade física baseada na saúde e na mellora da calidade de vida.

Prioritariamente os circuítos das andainas saudables son circulares, se compoñen de ata 3 percorridos interconectados que permiten a progresión, e  parten dun Punto Móvete o dun Parque Saudable, de forma que nos permita completar a acción de camiñar con outras accións: quecemento previo, exercicios de forza e flexibilidade realizados no Parque Saudable e arrefriamento ao finalizar.

Podes ver o exemplo da cartel e das sinais nos pdf anexos. Se estás interesado no deseño dun circuito no teu concello, ponte en contacto con nós.