O circuíto de Andainas Saudables do Plan Galicia Saudable ten como obxectivo principal dinamizar en Galicia os percorridos urbanos e semiurbanos para a practica dunha actividade física baseada na saúde e na mellora da calidade de vida.
Prioritariamente os circuítos das andainas saudables son circulares, se compoñen de ata 3 percorridos interconectados que permiten a progresión, e parten dun Punto Móvete o dun Parque Saudable, de forma que nos permita completar a acción de camiñar con outras accións: quecemento previo, exercicios de forza e flexibilidade realizados no Parque Saudable e arrefriamento ao finalizar.
Podes ver o exemplo da cartel e das sinais nos pdf anexos. Se estás interesado no deseño dun circuito no teu concello, ponte en contacto con nós.
- Señalética das andainas [Formato PDF]. 3 Mb
Campañas
Lanzada en febreiro de 2015, esta campaña consta de 9 diferentes carteis coas principais recomendacións de consumos de actividade física e trucos para ser máis activos nos diferentes grupos de idade.
Esta campaña foi dinamizada a través das redes sociais e a través do Plan Proxecta, estando dispoñible para a súa descarga e personalización por toda entidade interesada.
- Cartel promoción nenos/as
- Cartel promoción persoas adultas
- Cartel promoción maiores
- Recomendacións nenos/as
- Recomendacións adolescentes
- Recomendacións persoas adultas
- Recomendacións maiores
- Recomendacións en familia
- Recomendacións no traballo
Lanzada en febreiro de 2015, esta campaña consta de 9 diferentes carteis coas principais recomendacións de consumos de actividade física e trucos para ser máis activos nos diferentes grupos de idade.
Esta campaña foi dinamizada a través das redes sociais e a través do Plan Proxecta, estando dispoñible para a súa descarga e personalización por toda entidade interesada.
- Cartel promoción nenos/as
- Cartel promoción persoas adultas
- Cartel promoción maiores
- Recomendacións nenos/as
- Recomendacións adolescentes
- Recomendacións persoas adultas
- Recomendacións maiores
- Recomendacións en familia
- Recomendacións no traballo
- Cartel persoas adultas [Formato PDF]. 2 Mb
- Cartel persoas maiores [Formato PDF]. 5 Mb
- Cartel infancia e adolescencia [Formato PDF]. 6 Mb
- Recomendacións para a infancia [Formato PDF]. 5 Mb
- Recomendacións para adolescentes [Formato PDF]. 4 Mb
- Recomendacións para persoas adultas [Formato PDF]. 4 Mb
- Recomendacións para maiores [Formato PDF]. 4 Mb
- Recomendacións para a familia [Formato PDF]. 4 Mb
- Recomendacións para o traballo [Formato PDF]. 3 Mb
- Coreografía [Formato PDF]. 1 Mb
- Documento para descargar Protocolos de valoración da condición física saudable [Formato PDF].
O circuíto de Andainas Saudables do Plan Galicia Saudable ten como obxectivo principal dinamizar en Galicia os percorridos urbanos e semiurbanos para a practica dunha actividade física baseada na saúde e na mellora da calidade de vida.
Prioritariamente os circuítos das andainas saudables son circulares, se compoñen de ata 3 percorridos interconectados que permiten a progresión, e parten dun Punto Móvete o dun Parque Saudable, de forma que nos permita completar a acción de camiñar con outras accións: quecemento previo, exercicios de forza e flexibilidade realizados no Parque Saudable e arrefriamento ao finalizar.
Podes ver o exemplo da cartel e das sinais nos pdf anexos. Se estás interesado no deseño dun circuito no teu concello, ponte en contacto con nós.
O circuíto de Andainas Saudables do Plan Galicia Saudable ten como obxectivo principal dinamizar en Galicia os percorridos urbanos e semiurbanos para a practica dunha actividade física baseada na saúde e na mellora da calidade de vida.
Prioritariamente os circuítos das andainas saudables son circulares, se compoñen de ata 3 percorridos interconectados que permiten a progresión, e parten dun Punto Móvete o dun Parque Saudable, de forma que nos permita completar a acción de camiñar con outras accións: quecemento previo, exercicios de forza e flexibilidade realizados no Parque Saudable e arrefriamento ao finalizar.
Podes ver o exemplo da cartel e das sinais nos pdf anexos. Se estás interesado no deseño dun circuito no teu concello, ponte en contacto con nós.
- Señalética das andainas [Formato PDF]. 3 Mb
Recomendacións sobre a dose mínima de exercicio para un bo estado de saúde que recomenda a Organización Mundial da Saúde para nenos e nenas, para homes e mulleres e para persoas maiores.
- Descarga o documento [Formato PDF]. 5 Mb
Móvete pola túa saúde 2015
Lanzada en febreiro de 2015, esta campaña consta de 9 diferentes carteis coas principais recomendacións de consumos de actividade física e trucos para ser máis activos nos diferentes grupos de idade.
Esta campaña foi dinamizada a través das redes sociais e a través do Plan Proxecta, estando dispoñible para a súa descarga e personalización por toda entidade interesada.
- Cartel promoción nenos/as
- Cartel promoción persoas adultas
- Cartel promoción maiores
- Recomendacións nenos/as
- Recomendacións adolescentes
- Recomendacións persoas adultas
- Recomendacións maiores
- Recomendacións en familia
- Recomendacións no traballo
- Cartel persoas adultas [Formato PDF]. 2 Mb
- Cartel persoas maiores [Formato PDF]. 5 Mb
- Cartel infancia e adolescencia [Formato PDF]. 6 Mb
- Recomendacións para a infancia [Formato PDF]. 5 Mb
- Recomendacións para adolescentes [Formato PDF]. 4 Mb
- Recomendacións para persoas adultas [Formato PDF]. 4 Mb
- Recomendacións para maiores [Formato PDF]. 4 Mb
- Recomendacións para a familia [Formato PDF]. 4 Mb
- Recomendacións para o traballo [Formato PDF]. 3 Mb
- Coreografía [Formato PDF]. 1 Mb
- Protocolos de valoración da condición física saudable [Formato PDF].
Campaña out let Culleredo
Colaboración por motivo de la apertura de Coruña The Style Outlets (Culleredo). Con estilo informal, buscaba a sorpresa ante o público que visitaba o centro.
- Recadro da campaña [Formato JPG]. 328 Kb
- Paneis da campaña [Formato JPG]. 1 Mb
Formatos prensa
Exemplos de formatos para incluír en prensa, revistas, etc. Solicita sempre a nosa autorización para a súa utilización.
- Faldón Galicia Saudable [Formato JPG]. 1 Mb
- Faldón adultos [Formato JPG]. 1 Mb
- Faldón adolescentes [Formato PDF]. 2 Mb
O circuíto de Andainas Saudables do Plan Galicia Saudable ten como obxectivo principal dinamizar en Galicia os percorridos urbanos e semiurbanos para a practica dunha actividade física baseada na saúde e na mellora da calidade de vida.
Prioritariamente os circuítos das andainas saudables son circulares, se compoñen de ata 3 percorridos interconectados que permiten a progresión, e parten dun Punto Móvete o dun Parque Saudable, de forma que nos permita completar a acción de camiñar con outras accións: quecemento previo, exercicios de forza e flexibilidade realizados no Parque Saudable e arrefriamento ao finalizar.
Podes ver o exemplo da cartel e das sinais nos pdf anexos. Se estás interesado no deseño dun circuito no teu concello, ponte en contacto con nós.
- Señalética das andainas [Formato PDF]. 3 Mb